OSTEOPOROZ KEMİK ERİMESİ

                                OSTEOPOROZ (KEMİK ERİMESİ) 

Osteoporoz (kemik erimesi) oldukça sık görülen bir kemik hastalığıdır. Kemiklerin birim hacimlerindeki mineral yoğunluğunun azalması sonucu zayıf ve kolay kırılır hale gelmesi durumudur. Halk dilinde kemik erimesi olarak da bilinen osteoporoz, vücuttaki bütün kemikleri etkilese de en çok omur, kalça ve bilek kemiklerini etkiler. Bir iskelet sistemi hastalığı olan osteoporoz, 45 yaş üzerinde görülmeye başlar. Kadınları erkeklerden çok daha fazla etkiler. Osteoporoz sonucu oluşan kırıklar ve buna bağlı sakatlıklar bu hastalığı ciddi bir halk sağlığı sorunu haline getirmektedir. Yaşlı nüfusun artması ile birlikte osteoporoz önemli bir halk sağlığı sorunu haline gelmiştir. 

Osteoporozda kemiğin darbelere olan karşı direnci azalır. Yani basit düşme ya da çarpmalarla kırıklar meydana gelebilir. Kemik erimesine maruz kalmamak için erken yaşlardan itibaren yeterince kalsiyum alınmalı ve koruyucu önlemlere dikkat edilmesi gerekir

Eğer dikkat etmezseniz, yaşınıza ve vücudunuzdaki hormon üretim hızının düşmesine bağlı olarak boyunuzda kısalma, kemiklerinizde zamanla dayanılması zor ağrılar, duruş bozukluğu, kamburluk, eğik duruş, kademeli kilo kaybı, el bileği, kalça ve omurga gibi kemiklerde kırıklar yaşamaya başlarsınız. Alkol, sigara ve tütün ürünleri kullanımı devam ediyorsa ve yeteri kadar da egzersiz yapmıyorsanız ne mutlu size! Ölümünüze kadar sizi kaliteli bir yaşamdan uzak, bol ağrılı günler bekliyor demektir. Gözünüz aydın artık siz de kemik erimesi yani osteoporoz hastalığına yakalanmışsınız demektir.

Bu yaygın olan belirtilerin haricinde hastalıklar doğrultusunda ortaya çıkan belirtileri de şöyle özetleyelim;

• Cushing sendromu (kandaki kortizol hormonunun yükselmesi nedeniyle oluşan rahatsızlık)

• Tirotoksikoz (kanda tiroid hormonlarının artmasına bağlı oluşan klinik ve metabolik tablo)

• Kortizol, sara önleyici, kanser tedavi edici, gastrik reflü ilaçları yan etkisi olarak

• Romatoid artrit(RA) böbrek hastalığı gibi uzun süren tedaviler

• Kalsiyum, d vitamini ve fosfat gibi kemik yapısını ve oluşumuna iyi gelen vitaminlerin eksikliği

•  Mide ameliyatı ile midenin bir kısmı alınanlar, bağırsakta emilim bozukluğu olanlar ile siroz ve sarılık

•  Hormon bozuklukları

•  Genetik

• Fiziksel aktivite eksikliği ve yatalak hastalarda hareketsizlik

gibi ve benzeri durumlar da sıralanabilir

OSTEOPOROZ (KEMİK ERİMESİ ) TEŞHİSİ

• Dünya sağlık örgütü, kemik erimesi (osteoporoz) tanısı için kemik mineral yoğunluğunun ölçülmesini önermektedir. Bu tıbbi bir yöntemdir dexa denir (DUAL ENERJİ X-IŞINIABSORBSİYO METRE) tekniği.
• Hasta şikayetleri
• Aile de kalıtımsal olup olmadığı 
• T- skor testi 

OSTEOPOROZ (KEMİK ERİMESİ ) TEDAVİSİ

• Uzman doktorlar tarafından reçete edilen ilaçlar
• Güneşlenmek (vücuttaki kalsiyumu kullanabilmesi için haftada 2 veya 3 gün 10 veya 30 dakika güneş ışığına maruz kalmak)
• Tütün ve tütün ürünlerini kullanmamak (vücuttaki kan dolaşımı daha verimli olması için kullanmamak)
• Egzersiz yapmak (vücuttaki iskelet yapısının esnekliği ve kan dolaşımı hızlandırmak için)